牛腩炖萝卜“ “牛腩炖萝卜”是一道很受欢迎的滋补菜,白萝卜理气、促消化、排毒;牛肉更是养生的绝佳肉食,两者搭配让您过个美滋滋的秋天。
午餐要准备的东西很多,当然希望缩短牛肉制作时间, 其实我心里有底, 一点都不慌,那是因为我有密码武器,那就是我提起准备好的山楂粉,又了它的加入,牛腩能快速的软烂,而且还能保持细嫩的口味。
看,美味的“牛腩炖萝卜”就很快的完成了, 炖出来的牛肉质地软烂,醇香清鲜。味道香美,内含丰富营养。先层上一大碗端上桌,不要担心,我还留了部分, 准备明天下面条吃哟。”
[主料]
牛腩:500克
萝卜:2根
[辅料]
山楂粉:适量
香菜:适量
[配料]
八角:适量
桂皮:适量
花椒:适量
郫县豆瓣:适量
姜:适量
葱:适量
蒜:适量
干辣椒:适量
油盐:适量
胡椒:适量
口味:中辣
工艺:炖
耗时:半小时
难度:普通
[牛腩炖萝卜的做法步骤]
1、将牛肉泡水三上小时以上,让其中的血水泡出;
2、切成小块后, 拌入一勺山楂粉, 搅拌均匀, 腌制二十分钟;
3、将锅烧热,加入适量的油, 下入八角, 桂皮, 花椒, 干辣椒, 姜葱蒜和香菜翻炒;
4、 翻炒出香味后,加入郫县豆瓣一起翻炒;
5、翻炒出红油后下入腌制好的牛肉块一起翻炒;
6、翻炒几下后加入适量的开水一起煮上三十分钟;
7、用勺捞出其中大部分的料渣;
8、 再下入白萝卜, 一起煮上十五分钟;
9、加入盐和胡椒等调味;
10、这样美味的萝卜炖牛腩就做好了。
使用的厨具:煮锅
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