白芝麻炒日本南瓜 [主料] 日本南瓜:一小块 白芝麻:适量 [辅料] 盐:少许 鸡精:少许 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [白芝麻炒日本南瓜的做法步骤] 1、材料:日本南瓜 2、白芝麻 3、将日本南瓜去籽清洗一下、捞出。 4、放在案板上切成片,待用。 5、锅置火上,下入适量的白芝麻翻炒翻炒至微黄。 6、盛出,待用。 7、烧锅倒油烧热,下入切好的日本南瓜翻炒翻炒。 8、随后,加一些水煮开,煮至断生熟软。 9、接着,加少许盐。 10、加少许鸡精。 11、调味翻炒翻炒。 12、然后,搁入炒好的白芝麻炒匀,即成。 13、出锅、装盘。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 孕妇 老人 秋季食谱 午餐 晚餐 学生