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燕麦馒头
“ 别看我很丑,但是我很营养。用的燕麦和面粉是1:1的用量,所以馒头的表面看起来凹凸不平,但是并不影响它的美味哈!” [主料] 燕麦片:300g 面粉:300g [辅料] 酵母:适量 口味:原味 工艺:蒸 耗时:一小时 难度:简单 [燕麦馒头的做法步骤] 1、食材 2、准备一个干净的容器,倒入面粉和燕麦片 3、酵母用温水化开 4、用筷子把燕麦片和面粉拌匀 5、倒入酵母水 6、和好面团盖上盖子或者湿布发酵2陪大 7、发酵好的面团排气,做成大小一致的馒头放入蒸锅里再发酵20分钟左右 8、蒸25分钟即可 [小窍门] 1、.化酵母的水温不能大于35°,不然酵母会烫死。 2、.燕麦片的比例可以按自己喜好而定。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 主食 家常菜