芝麻黑豆浆 “ 芝麻黑豆浆入脾、肺、大肠。这款豆浆非常适合女性饮用,具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、润肠通便、养血通乳的作用。” [主料] 黑豆:80G 芝麻:10G 花生:15G [辅料] 糖:适量 口味:甜味 工艺:煮 耗时:半小时 难度:简单 [芝麻黑豆浆的做法步骤] 1、黑豆、花生米各洗净后,用水浸泡一夜。 2、黑芝麻洗净待用。 3、全部放入(包括泡黑豆的水)豆浆机中, 倒入清水。 4、加盖,通电,启动“五谷豆浆”键。 5、过滤出豆浆,加糖调用。 [小窍门] 1、夏天时,水泡黑豆要放冰箱。 2、豆渣,我用去做了饼干和面包。 使用的厨具:豆浆机 所属分类: 饮品 家常菜 早餐 秋季食谱 豆浆