洋葱炒菜花 “ 另一道不加肉也好吃的素菜” [主料] 菜花:半个 洋葱:一个 [辅料] 西红柿:一个 [配料] 姜:两片 生抽:适量 盐:适量 鸡精:适量 糖:少许 口味:酸咸 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [洋葱炒菜花的做法步骤] 1、菜花撕成小朵,洋葱切丝,西红柿去皮切小块。(这个季节西红柿为反季,比较生,可以直接用打皮刀去皮,这样比较快) 2、菜花焯水1到2分钟,焯水后过凉水。不喜欢洋葱味道过重的亲们,也可以把洋葱焯水一下。 3、炒锅里倒入油,加入姜片,油热了之后加入洋葱爆香。 4、加入西红柿小块,翻炒成酱。加入生抽,盐,鸡精。因为冬季西红柿过酸,甜度不够,也可加入少许糖。 [小窍门] 这样洋葱炒菜花就做好了。首先,西红柿的味道和菜花味道比较搭配,而且,加入洋葱会使这道菜变得更加香。真真的是不加肉也好吃啊~~~ 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜