憨豆凤爪“ 这个菜不是我创意的,是在我家一本菜谱中发现的。很久之前就发现了,但一直没有付之行动。那天,做八宝蒸饭,泡多了些豆,扔进了冷柜冻了起来。周末翻了出来,凭着当时的记忆做了出来,炖煮的时侯,不时的尝尝汤汁的口味,没想到,非常的美味。炖好后的豆子酥烂,汤汁粘稠,凤爪的胶质全使每个豆子都粘粘的,想想,这个,会多受爱美的女性朋友喜欢,这么价廉的且操作不复杂清淡的美味,想不喜欢都难啊!”
[主料]
鸡爪:4只
[辅料]
绿豆:适量
红豆:适量
青豆:适量
黄豆:适量
花生:适量
薏米:适量
姜:适量
[配料]
胡椒粉:适量
高汤精:适量
盐:适量
口味:其他
工艺:烧
耗时:半小时
难度:普通
[憨豆凤爪的做法步骤]
1、买回的鸡爪用水泡洗半个小时,经常换一下水。
2、将各种豆材提前泡发。
3、将凤爪洗净剪掉指甲,再次清洗。
4、锅中放适量水,入凤爪一起烧煮。
5、当水烧开时,加入豆类。
6、略煮片刻,这时可见到有浮沫出关火。
7、将鸡爪与豆类捞出,用水冲洗干净。
8、锅中放适量油,放姜片炒香。
9、放入鸡爪与豆豆一起同炒。
10、加入盐。
11、加入胡椒粉。
12、加入少许高汤精。
13、加入适量开水,大火煮开,转中小火慢焖。
14、直至豆酥爪烂到自已喜欢的程度关火即可。
[小窍门]
1、、加了汤,如转入压力锅,可以省时省事,汤汁多些。
2、、豆豆要提前泡发,泡的过程中要经常换水,喜欢啥豆都可以根据自已的喜欢来放。
3、、放进冰箱冻过的豆子更容易煮熟些。
4、、我把汤汁收到几乎没有的状态,那样,更放味。
使用的厨具:炒锅
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