快好知 kuaihz


憨豆凤爪
“ 这个菜不是我创意的,是在我家一本菜谱中发现的。很久之前就发现了,但一直没有付之行动。那天,做八宝蒸饭,泡多了些豆,扔进了冷柜冻了起来。周末翻了出来,凭着当时的记忆做了出来,炖煮的时侯,不时的尝尝汤汁的口味,没想到,非常的美味。炖好后的豆子酥烂,汤汁粘稠,凤爪的胶质全使每个豆子都粘粘的,想想,这个,会多受爱美的女性朋友喜欢,这么价廉的且操作不复杂清淡的美味,想不喜欢都难啊!” [主料] 鸡爪:4只 [辅料] 绿豆:适量 红豆:适量 青豆:适量 黄豆:适量 花生:适量 薏米:适量 姜:适量 [配料] 胡椒粉:适量 高汤精:适量 盐:适量 口味:其他 工艺:烧 耗时:半小时 难度:普通 [憨豆凤爪的做法步骤] 1、买回的鸡爪用水泡洗半个小时,经常换一下水。 2、将各种豆材提前泡发。 3、将凤爪洗净剪掉指甲,再次清洗。 4、锅中放适量水,入凤爪一起烧煮。 5、当水烧开时,加入豆类。 6、略煮片刻,这时可见到有浮沫出关火。 7、将鸡爪与豆类捞出,用水冲洗干净。 8、锅中放适量油,放姜片炒香。 9、放入鸡爪与豆豆一起同炒。 10、加入盐。 11、加入胡椒粉。 12、加入少许高汤精。 13、加入适量开水,大火煮开,转中小火慢焖。 14、直至豆酥爪烂到自已喜欢的程度关火即可。 [小窍门] 1、、加了汤,如转入压力锅,可以省时省事,汤汁多些。 2、、豆豆要提前泡发,泡的过程中要经常换水,喜欢啥豆都可以根据自已的喜欢来放。 3、、放进冰箱冻过的豆子更容易煮熟些。 4、、我把汤汁收到几乎没有的状态,那样,更放味。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 荤菜 中式菜系 老人 川菜 夏季食谱 秋季食谱 宴客菜 午餐