快好知 kuaihz


油焖茭白
“ 茭白是我国特有的水生蔬菜。世界上把茭白作为蔬菜栽培的只有我国和越南。古人称茭白为“菰”。在唐代以前,茭白被当作粮食作物栽培,它的种子叫菰米或雕胡,是“六谷”(稌、黍、稷、粱、麦、菰)之一。后来人们发现,有些菰因感染上黑粉菌而不抽穗,且植株毫无病象,茎部不断膨大,逐渐形成纺锤形的肉质茎,这就是现在食用的茭白。 油焖茭白属于浙江菜,成菜色泽红亮,味道鲜美。” [主料] 茭白:400g [辅料] 葱:10g 姜:3g 酱油:15ml 白砂糖:3g 清水:20ml 花生油:35ml 香油:少许 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:十分钟 难度:高级 [油焖茭白的做法步骤] 1、茭白去皮洗净。 2、将洗好的茭白切滚刀块。 3、热锅下油,放入少许葱姜炝锅。 4、加入茭白块。 5、翻炒至茭白断生。 6、加入酱油、清水和白砂糖。 7、翻炒上色。 8、盖上锅盖中火焖烧至茭白入味,颜色红亮,出锅前滴几滴香油即可。 [小窍门] 加少许白糖可以提鲜。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 秋季食谱