养颜润肺-------秋梨膏
“ 梨可以润肺、祛痰化咳、通便秘、利消化，对心血管也有好处。
梨的功效
生津、润燥、清热、化痰
清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴
红枣养颜之佳品
罗汉果的功效
清肺利咽、化痰止咳
润肠通便”
[主料]
红枣：适量
雪梨：适量
姜：适量
罗汉果：适量
[辅料]
冰糖：适量
口味：甜味
工艺：煮
耗时：一小时
难度：简单
[秋梨膏的做法步骤]
1、材料
2、雪梨去皮洗净，切成细丝，红枣洗净去核，切细丝，姜洗净，切丝，罗汉果洗净捏碎
3、将所以材料入煮锅，入适量清水
4、大火煮开，转中火煲30分钟，用漏勺，捞出材料渣
5、加入冰糖，继续煲，煲至汤汁浓稠，取出，放凉，用瓶子装起，入冰箱冷藏
6、随时喝，用开水勾兑ok，这是兑好的
7、刚好做了马蹄糕，搭配
使用的厨具：煮锅
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