炒双笋 “ 春笋芦笋合炒,一白一绿,健康营养美味!” [主料] 春笋:100g 芦笋:150g [辅料] 红椒:适量 [调料] 橄榄油:适量 盐:适量 生抽:适量 鸡粉:适量 糖:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:高级 [炒双笋的做法步骤] 1、食材,春笋芦笋都洗净切好。 2、起锅放水加点盐下入春笋芦笋焯水。 3、捞出控水。 4、起锅放橄榄油下入蒜片煸香。 5、下入春笋芦笋。 6、翻炒均匀,调味,放生抽,盐,糖,鸡精。 7、炒匀即可!芦笋春笋都焯过水,容易成熟! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 快手菜