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魅力素菜----糖醋素里脊
[主料] 杏鲍菇:1朵 [辅料] 鸡蛋:1个 面粉:40克 [配料] 糖:适量 老抽:适量 熟芝麻:适量 醋:适量 食用油:适量 盐:适量 水淀粉:适量 十三香:适量 蒜末:适量 生抽:适量 口味:酸甜 工艺:烧 耗时:三刻钟 难度:普通 [糖醋素里脊的做法步骤] 1、准备好材料,实际只用了一朵杏鲍菇 2、杏鲍菇洗干净,切段,然后撕成小条状 3、炒锅烧开水,放入撕好的杏鲍菇焯水 4、焯好水的杏鲍菇挤干水份,加入少量盐,十三香拌匀腌15分钟 5、鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,将腌好的杏鲍菇放入蛋液中,然后再裹上一层面粉 6、不粘锅烧热加入油,将裹好面粉的杏鲍菇放入锅中煎制 7、将杏鲍菇煎至金黄后盛起 8、一汤匙老抽,二汤匙生抽、三汤匙醋、二汤匙白糖、一汤匙水淀粉、少量十三香搅拌均匀成调味汁 9、热锅凉油,放入蒜粒煸香成黄色 10、倒入煎好的杏鲍菇翻炒片刻 11、倒入调好的调味汁快速翻炒 12、水份干后装盘,撒上熟芝麻 使用的厨具:不粘锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 儿童 朋友聚餐 夏季食谱 午餐