素鲍鱼——鲍汁杏鲍菇花样做“ 杏鲍菇又名刺芹侧耳,是近年来开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。菇体具有杏仁香味和鲍鱼的质感,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,能烹饪出几十道美味佳肴,还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。玉食贝贝的这款鲍汁杏鲍菇给您别样的视觉和味觉享受。”
[主料]
杏鲍菇:2个
胡萝卜:1段
[辅料]
大蒜:半头
葱:适量
姜:适量
[配料]
鲍鱼汁:适量
生抽:适量
糖:适量
高汤:适量
口味:咸鲜
工艺:炖
耗时:廿分钟
难度:普通
[鲍汁杏鲍菇的做法步骤]
1、制作材料:杏鲍菇2个,胡萝卜1小段,大蒜半头调料:鲍鱼汁1调羹,生抽1调羹,糖半匙,高汤1汤匙。
2、杏鲍菇洗净切片。
3、然后在杏鲍菇片剞十字花。
4、全部切好的素鲍片。
5、热锅放油,先把菇片煎一下。
6、我是用电饼铛,饼铛双面抹油盖盖3-5分钟即可。
7、煎好的杏鲍菇。
8、准备好高汤(*没有可用水代替)。
9、葱、姜、蒜切沫,胡萝卜切片。
10、另起锅预热加入食用油,下入葱姜蒜爆香。
11、下入煎好的杏鲍菇片和胡萝卜片翻炒均匀。
12、倒入生抽、糖翻炒均匀。
13、倒入高汤翻炒均匀收汁。
14、转小火慢慢煨至菇身变软,吸入汤汁。
15、最后调入2匙鲍鱼汁。
16、翻炒匀停火即可。
17、先将菇片摆盘,再把多余汤汁均匀地浇上。成品完成,大家看一看尝一尝,色、香、味、形真的像极了鲍鱼,家庭宴客的好选 择。
使用的厨具:电饼铛、平底锅、炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 技巧类 素食 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐