手撕杏鲍菇 “ 低脂又美味的凉拌菜,有嚼劲,特别麻辣爽脆,怎么吃也不会胖的,哈哈!” [主料] 杏鲍菇:3个 [辅料] 大蒜:4粒 小米辣:2个 青椒:3个 小葱:适量 白糖:1勺 生抽:2大勺 蚝油:1勺 陈醋:2勺 香油:1勺 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:廿分钟 难度:简单 [手撕杏鲍菇的做法步骤] 1、将所需材料准备好洗净。 2、杏鲍菇上蒸锅,水开蒸10分钟左右。 3、小葱,大蒜,小米辣,青椒切好备用。 4、取一个小碗,将切好的葱蒜小米辣放入碗中。 5、加一勺白糖。 6、陈醋一勺。 7、耗油一勺。 8、生抽两大勺。 9、香油一勺。 10、搅拌均匀。 11、蒸好的杏鲍菇,明显的缩小了。 12、晾凉后。 13、手动撕成细条放到盘子里。 14、倒入凉拌汁拌匀。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 凉菜 家常菜 午餐 晚餐