豆苗炒鸡蛋 “ 豆苗营养价值非常高,价格便宜,好吃美味。” [主料] 豆苗:适量 鸡蛋:两个 [辅料] 花生油:适量 盐:适量 蒜末:适量 蚝油:适量 口味:咸香 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [豆苗炒鸡蛋的做法步骤] 1、豆苗洗净。 2、大蒜切碎。 3、鸡蛋准备好。 4、锅内加水烧开,放入锅内焯水煮熟。 5、锅内放油烧热,倒入鸡蛋。 6、炒熟,放入蒜末炒香。 7、倒入豆苗,炒匀。 8、放盐调味。 9、放蚝油。 10、炒匀即可。 11、装盘。 12、营养美味。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐