家常回锅肉“ 正宗的回锅肉是四川的吧,不过也有广式回锅肉,小时候家里常用青蒜芹菜配着炒,香而不腻,很是下饭。今天我配些自己喜欢的蔬菜炒炒,也别有一番味道。”
[主料]
五花肉:400克
[辅料]
胡萝卜:适量
青椒:适量
洋葱:适量
木耳:适量
[配料]
料酒:适量
生抽:适量
老抽:适量
鸡精:适量
生粉:适量
盐:适量
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:十分钟
难度:简单
[回锅肉的做法步骤]
1、把肉切片。这是冰过的,我想切开用冷水,容易解冻。
2、把胡萝卜、洋葱、青椒切小片,泡洗干净好木耳。
3、准备一小碗调好调料:生抽3小勺、老抽1小勺、米醋小半勺、鸡精小半勺、盐小许、生粉小许、水三小勺适量。
4、把肉用清水焯过去生,因为已经切片。如果是整块只煮六成熟就行。
5、热锅放少许素油。
6、把肉小火煸至出香味。装出待用。
7、锅中留油,把洋葱炒至出香味,得出的是葱油。
8、再把肉和木耳、胡萝卜、青椒放进去翻炒二分钟。
9、再把准备好的调料放进去,快速翻炒匀,然后 出锅即可。
[小窍门]
1、、新鲜的五花肉用清水煮不出肉香,可以在清水里拍一块生姜,加入葱段,花椒烧开之后再把肉放进去煮六七成熟。然后再用冷水冲过再切片,容易切。
2、、配料可根据自己喜欢而配。
3、、调料中有生粉,若掌握不好咸度,盐要少放,也可不放生粉,因此容易粘锅,可以最好淋些水淀粉。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱