蒜薹炒薯条 “ 周末吃了麦当劳,剩下很多薯条,第二天吃的时候有点食之无味弃之可惜的感觉,然后做晚饭时,正准备炒蒜薹,发现切好的蒜薹和那个薯条都是条状的,可以放在一起哦,然后就这样“废物”利用了一下,还是蛮好的!” [主料] 蒜薹:6两 薯条:1两 肉:1-2两 [辅料] 胡萝卜:2两 [配料] 葱末:适量 五香粉:适量 姜末:适量 蒜末:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [蒜苔炒薯条的做法步骤] 1、1、准备食材:蒜薹、胡萝卜洗净切成等长等粗的条状:肉切成条状或薄片!麦当劳或是肯德基吃剩的薯条冰箱取出备用 2、2、开炒:锅中放植物油适量烧至五成热-放入瘦肉片煸炒至变色-点入少量老抽上色-放入蒜薹煸炒至表面起泡-加入从教蒜末煸炒30秒-加入适量五香粉煸炒-加入胡萝卜条煸炒30秒-加入薯条煸炒30秒-加盐适量、生抽少许炒匀即可出锅咯! 3、炒完咯,老公说很好吃,很有创意,省的自己炸土豆条,费油不说经常炸不成形,哈哈! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 孕妇 老人 夏季食谱 午餐 晚餐 学生