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无肉也欢--【素食版蚂蚁上树】
“ 蚂蚁上树这道家常菜大家都经常吃,虽然下饭可是家中有三高减肥或者不爱吃肉的朋友估计就不好说了。今天我用茄子做一道素食版的蚂蚁上树,同样下饭同样美味。 纯属自己瞎琢磨的菜,如有雷同纯属巧合。” [主料] 茄子:300g 粉丝:50g 青椒:一个 [辅料] 豆豉香菇酱:一大勺 [配料] 生抽:一大勺 老抽:一大勺 蚝油:一大勺 葱:适量 盐:适量 蒜:适量 鸡精:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [素食版蚂蚁上树的做法步骤] 1、粉丝用凉水泡软备用,青椒切末备用。 2、茄子切成小丁,微波炉高火三分钟把茄子打软备用。 3、锅中倒油煸香葱蒜后,下入一大勺豆豉香菇酱炒香。 4、倒入切丁翻炒均匀。 5、接着倒入泡好的粉丝。 6、接着加入大概一小碗的开水将将没过食材。 7、加入生抽一大勺,老抽一大勺,盐和鸡精适量调味。 8、等汁子快干时,加入切好的青椒碎即可 [小窍门] 豆豉香菇酱可以看我日志或者菜谱 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 孕妇 老人 川菜 夏季食谱 宴客菜 重庆菜 午餐 晚餐 名菜 学生