牛肉盖饭
“ 春天小朋友长个的季节到了，牛肉不能少。”
[主料]
牛肉：500g
[辅料]
土豆：适量
洋葱：适量
胡萝卜：适量
咖喱：适量
口味：咖喱
工艺：煮
耗时：廿分钟
难度：普通
[牛肉盖饭的做法步骤]
1、牛肉切块，压力锅煮熟。
2、煮好后牛肉备用。
3、准备的食材有。
4、油锅翻炒蔬菜食材。
5、加入适量的水。
6、煮开加入牛肉。
7、食材煮熟后加入咖喱块。
8、老少皆宜的牛肉盖饭做好了，您学会了吗！
[小窍门]
春季饮食重在养肝补脾,少吃酸味多吃甘味的食物，以滋养肝脾两脏,对防病保健大有好处。而牛肉古有“牛肉补气,功同黄芪”之说,是补脾胃的佳品,配上土豆,更是补脾胃的双剑客。
使用的厨具：炒锅
所属分类： 主食 家常菜