腊肠炒杂蔬 [主料] 杏鲍菇:适量 胡萝卜:适量 西兰花:适量 腊肠:适量 [辅料] 料酒:适量 湿淀粉:适量 葱:适量 鸡精:适量 生抽:适量 盐:适量 姜:适量 口味:咸鲜 工艺:爆 耗时:十分钟 难度:简单 [腊肠炒杂蔬的做法步骤] 1、所需材料;杏鲍菇、西兰花、胡萝卜、腊肠。 2、杏鲍菇切片,胡萝卜切片、腊肠切片、西兰花掰小朵。 3、西兰花入沸水焯透。 4、炒锅放底油烧热,放入葱姜丝煸炒出香味儿。 5、下入腊肠煸炒出油 6、下入胡萝卜煸炒 7、下入杏鲍菇煸炒至杏鲍菇变软。 8、放入西兰花,加入生抽、盐、鸡精、烹入料酒,大火快速煸炒,勾一点薄欠,翻炒均匀。 9、淋入一点香油,出锅装盘。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 快手菜 午餐 晚餐菜谱瘦身芦笋芹菜汁 #第四届烘焙大赛暨是爱吃节#蜜汁烤鸭腿红烧酿豆腐#春食野菜香#艾叶煎蛋凉拌豇豆#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#葡式蛋挞流沙包#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#心形戚风蛋糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#迷你松饼凉拌小竹笋#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#抹茶凤梨全麦面包香芋排骨无水火锅#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#鲜虾培根披萨#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#百香果戚风#春食野菜香#野葱煎饼莲子奶糊拔丝红薯#春食野菜香#豆沫花生芽炒肉让男友口嫌口正直的美食大杀器这货英国人竟然吃280年!—苏格兰蛋卤肉饭西红柿豆腐美厨阿娘大作战里的网红款樱花酸奶冻#春食野菜香#烤榆钱馅饼#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#抹茶闪电泡芙香椿炒鸡蛋#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#红香妃软欧