蒜香蚝油油麦菜 “ 相信油麦菜在全国各地都可以买到,做法不一,而清炒者居多,多数人喜食其清鲜味。从菜名看,相信筒子们都可以信手拈来。” [主料] 油麦菜:400克 [辅料] 蒜米:适量 蚝油:适量 白糖:适量 口味:甜味 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [蒜香蚝油油麦菜的做法步骤] 1、油麦菜。 2、用淡盐水浸泡一会再冲冼干净。从中间一切两半。 3、油烧热,放蒜米、蚝油炒出香味后放油麦菜大火急炒。 4、待油麦菜塌架后放少许咸盐、白糖。 5、别放味精,蚝油的鲜味足矣! 6、成品。 [小窍门] 只是一点说明:大火快炒,盐最后放。如果汤水过多,可勾少许流水芡。出锅前最好淋一点明油,成品看上去会更亮。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜菜谱腐竹拌茄子桃花流水鳜鱼肥(二)--菊花鳜鱼球#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 红丝绒甜甜圈蛋糕#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 小浣熊彩绘立体蛋糕桃花流水鳜鱼肥(一)毛毛虫面包淋油芦笋#ACA烘焙第四届烘焙大赛#牛角汉堡菠萝系列之小清新炒饭蒸馒头蒜蓉炒木耳菜#ACA第四届烘培大赛#造色情怀 彩色螺旋酥·蛋黄酥咬一口就爱上的泡芙菠萝系列之夏天的味道脆皮香蕉#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 香煎龙利鱼饼西兰花一“花”二吃---冷拌西兰花梗剁椒香菜拌茄条#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 饼干话梅排骨蒜炒空心菜麻辣羊肉拌面葱油拌面#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 清新百香果慕斯玫瑰情人饼草莓慕斯蛋糕家常回锅肉#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 黑米面南瓜包藕丸汤