家常菜——小油菜揽香菇“ 小油菜的营养成份自不必多说,一直认为该多吃些,却始终没有适合的做法。我觉得这一款还不错,既可使小油菜入味,又可保持其青绿,营养也不会流失太多,而且还起到装饰作用;香菇按烧肉的做法,使原本的素菜吃起来却有着肉的醇香。”
[主料]
小油菜:5棵
香菇:8个
[辅料]
泡香菇水:250ml
水淀粉:1匙
熟白芝麻:少许
枸杞:8-10粒
[配料]
花雕酒:30ml
生抽:15ml
蚝油:30ml
大料:1粒
桂皮:1小块
葱:1小段
蒜:2粒
橄榄油:适量
口味:酱香
工艺:烧
耗时:半小时
难度:简单
[小油菜揽香菇的做法步骤]
1、准备原料。
2、冲洗小油菜,然后竖着将其切成两半,用清水浸泡20分钟后,洗干净备用;同时用热水浸泡枸杞。
3、水烧开,加入适量食用油及盐,放入小油菜,水再开后2分钟即捞出,沥水备用。
4、将泡发好的香菇水倒入另一器皿;再次清洗香菇并去蒂,沥水备用。
5、炒锅小火,油适量,放入葱蒜未,并大料及桂皮,至煸出香味,加入香菇,加大火翻炒,倒入备好的调料(花雕酒、生抽及蠔油),搅拌均匀,转至中火,盖上锅盖。
6、摆盘。
7、烧煮8分钟,便大火收汁,之后调入水淀粉,小火使汤汁渐稠,关火。
8、装盘,将汤汁浇在香菇上,并在香菇上撒上少许白芝麻(我忘了)。
[小窍门]
1、,香菇洗净,用清水浸泡(水量没过香茹),隔夜备用(夜间放入冰箱);
2、,勾芡之前,可将桂皮及大料拣出;
3、,若汤汁过多,可以不用。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 快手菜 午餐 晚餐