【小米辣拌香菜】 “ 香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜,北方一带人俗称“芫荽”状似芹,叶小且嫩,茎纤细,味郁香,是汤、饮中的佳佐。药用价值:起表出体外又可开胃消郁还可止痛解毒。 传统中医认为,香菜性温味甘,能健胃消食,发汗透疹,利尿通便,驱风解毒。《本草纲目》说:“胡荽辛温香窜,内通心脾,外达四肢。”《罗氏会约医镜》谓“辟一切不正之气,散风寒、发热头痛,消谷食停滞,顺二便,去目翳,益发痘疹。”” [主料] 香菜:一小把 [辅料] 小米辣:四个 蒜头:三个 [配料] 盐:一茶匙 香醋:一汤匙 白醋:两汤匙 白糖:半汤匙 香油:半汤匙 鸡精:适量 口味:酸辣 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:普通 [小米辣拌香菜的做法步骤] 1、香菜一小把,小米辣四个,蒜头三个。 2、香菜切成细末,如果喜欢长一点的段也可以切长一点点,下入一茶匙盐先腌制五分钟,会出一点的汁。 3、再下入切成细末的小米辣和蒜头。 4、继续放一汤匙香醋。 5、两汤匙白醋,如果不喜欢太酸的话就放一汤匙也可以。 6、半汤匙白糖,搅拌均匀。 7、最后放少许鸡精,半汤匙香油即可。 所属分类: 凉菜 素菜 家常菜