宫保肉丁“ 宫保鸡丁十分常见,但是用猪肉代替鸡肉来做这个菜的就不多了,这是因为猪肉比较硬,切成丁状不容易熟,炒的久了又会变老。在没有鸡肉的情况下,如何用猪肉炒出好的口感呢?”
[主料]
猪肉:200克
花生米:130克
[辅料]
葱:适量
姜:适量
蒜:适量
干辣椒:适量
花椒:适量
花椒面:适量
鸡蛋:适量
[配料]
酱油:适量
料酒:适量
醋:适量
蚝油:适量
糖:适量
盐:适量
淀粉:适量
小苏打:适量
口味:酸辣
工艺:炒
耗时:三刻钟
难度:普通
[宫保肉丁的做法步骤]
1、猪肉切1厘米的丁,用酱油、料酒、少许鸡蛋、淀粉、小苏打抓匀,腌制半小时。
2、葱姜蒜切指甲大的片,加入酱油两汤匙、醋三汤匙(一勺陈醋两勺米醋)、糖两茶匙、料酒一汤匙、盐一茶匙、蚝油少许和淀粉调匀成碗汁。
3、花生米用饼铛烤6-7分钟,晾凉后去红衣。也可以用油炸花生米。
4、锅中热油,放干辣椒段和花椒炸至颜色变深。
5、放入腌好的肉丁翻炒,加入辣椒面,继续翻炒。
6、炒到肉丁成熟。
7、倒入碗汁,翻炒均匀。
8、最后加花生米,翻炒一下即可出锅。
9、上菜啦。
[小窍门]
1、、腌肉的时候加入小苏打,可以使肉质软化。注意不要加多,否则会有碱味。
2、、猪肉不易炒熟,炒的时候可以多加些油,用半炸的方式使其成熟。我用了省油的办法,就是炒制过程中 加入少许水,盖锅盖焖一下,这样会加速成熟而且口感不柴。
3、、喜欢滑嫩口感的尽量选择鸡肉,猪肉比较有咬劲。
4、、这个菜糖和醋不能加少了,汁调好后可以尝一下,酸中带甜即可。
使用的厨具:炒锅
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