蒜苗肉片 “ 春天来了,鲜绿的蒜苗惹人喜爱,蒜苗富含蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分,具有杀菌消炎的作用,在我们家乡,春天要想不感冒就得多吃蒜苗,大蒜等蔬菜” [主料] 蒜苗:350克 [辅料] 瘦肉:100克 [配料] 姜:2片 生粉:15克 绍酒:1勺 盐:少许 生抽:1勺 糖:少许 鸡精:少许 干辣椒:2个 口味:微辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [蒜苗肉片的做法步骤] 1、瘦肉切片,用生粉、绍酒、盐、鸡精、生抽、糖拌匀待用 2、蒜苗洗净切段 3、炒锅放少许油,干辣椒段爆香,下入肉片,翻炒半分钟盛出 4、炒锅中放油,油热时放入蒜苗煸炒,少许盐,再放入肉片,最后放点鸡精出锅 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 快手菜 夏季食谱 午餐 晚餐