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快手菜——西芹百合
“ 生活水平提高了,肥胖的人也多了,耳边听到最多的四个字就是:“我要减肥”。现如今,更多的人已经不用担心吃不饱饭的问题了,而是更多的关注如何改变我们的生活方式和进行合理的膳食,因此,越来越多的人开始注重养生。 今天的这道菜,从洗净到上桌10分钟绰绰有余,无论是新手还是赶时间的TX都可以试试。” [主料] 芹菜:500g 新鲜百合:四个 [辅料] 盐:适量 料酒:一匙 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [西芹百合的做法步骤] 1、原料图 2、芹菜切段,百合剥片洗净 3、锅中倒油,放入芹菜煸炒 4、芹菜稍变软时倒入百合,加入料酒,盐调味,翻炒2—3分钟即可 [小窍门] 1、、芹菜变软后立刻要放入百合,炒制几分钟即可,时间不能太长,否则芹菜变烂,百合也不脆了,影响口感。 2、、百合尽量买兰州产的新鲜百合,一般超市都有售,真空包装的,这不是做广告哦,这种百合属于甜百合,入口香甜,因此做菜来说,味道比较好。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 快手菜 孕妇 老人 夏季食谱 秋季食谱 午餐 晚餐 学生