酱爆猪肝 “ 猪肝有补肝明目,养血和补钙的功效,由于我有点贫血所以隔三差五的就会买来吃。我最喜欢的就是酱爆的,加辣或不加都很好吃!” [主料] 猪肝:适量 洋葱:适量 胡萝卜:适量 青椒:适量 大葱:适量 大蒜:适量 姜:适量 [辅料] 料酒:适量 酱油:适量 淀粉:适量 盐:适量 糖:适量 胡椒粉:适量 口味:咸甜 工艺:烧 耗时:十分钟 难度:简单 [酱爆猪肝的做法步骤] 1、猪肝冲去血水洗干净,用斜刀切片 2、放少许料酒,酱油,胡椒粉和淀粉用手抓匀 3、封上保鲜膜放冰箱冷藏两小时 4、配料切好待用 5、锅里热油放一些姜丝 6、猪肝倒入热油翻炒至表面发白 7、起锅待用 8、另起锅热油,放入姜蒜。 9、倒入配料翻炒 10、放入盐 料酒 酱油和少许的水烧至配料变色变软 11、倒入猪肝拌均匀 12、加一勺糖开收汁装盘。(不够浓稠的话就加点水淀粉勾芡) [小窍门] 整个烧制过程都是大火。猪肝不能烧太久,要不又柴又硬很难吃。步骤2很重要,是保持猪肝嫩滑的好办法。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 春季食谱 宴客菜 午餐 晚餐 学生