清炒西兰花
“ 拍照时也忘记拍食材了~不好意思~”
[主料]
西兰花：1棵
[辅料]
大蒜：10掰
[配料]
食盐：适量
口味：咸鲜
工艺：烧
耗时：十分钟
难度：简单
[清炒西兰花的做法步骤]
1、把西兰花切成小块，蒜掰切成末，备用
2、把西兰花放到锅中用开水煮5分钟，最多7分钟，煮时间长了就不好吃了。取出备用。炒锅中放油，炒香蒜末，再放入西兰花，加适量的食盐，翻炒。出锅装盘，简单的美味完成
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜