青粮粥
“ 清心，解腻，又减肥。”
[主料]
米：1杯
水：适量
[辅料]
芥菜：适量
[配料]
油：适量
盐：适量
口味：清淡
工艺：煮
耗时：廿分钟
难度：简单
[青粮粥的做法步骤]
1、用高压锅把米煮成稀饭。水开后压10分钟。
2、煮好的稀饭。
3、把切碎的芥菜放入烧开的稀饭里，煮5分钟，加油和盐。
4、青粮粥就好了！
[小窍门]
青菜一定不能煮老了。要现做现吃。
使用的厨具：搅拌机、高压锅
所属分类： 粥 素食 秋季食谱