红豆浆
“ 与赤豆相宜的食物有：鸡肉，补血明目，驱风解毒，营养全面。鲢鱼，祛除脾胃寒气，消肿去淤。南瓜，健美润肤。鲤鱼，利水消肿。乌骨鸡，滋阴养血，利水消肿。花生、红枣，补益心脾，利水消肿。”
[主料]
红豆：100克
花生：50克
[辅料]
白芝麻：30克
[配料]
蜂蜜：适量
口味：甜味
工艺：烧
耗时：廿分钟
难度：简单
[红豆浆的做法步骤]
1、准备的材料。红豆洗净浸泡，花生洗净浸泡。
2、豆浆机中加入适量水，放入红豆。
3、加入花生。
4、加入芝麻。
5、插上电源，按下五谷豆浆键，听见“滴滴”声即可。
6、过滤一下淋入蜂蜜。
7、上桌即可。
[小窍门]
阴虚而无湿热者及小便清长者忌食。
使用的厨具：豆浆机
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