红枣山莲葡萄粥
“ 补益心脾，适用于辅助治疗面色苍白，乏力倦怠，形体虚弱，腹胀便秘等症。”
[主料]
红枣：50克
山药：50克
莲子：50克
葡萄干：50克
[辅料]
蜂蜜：适量
口味：甜味
工艺：煮
耗时：三刻钟
难度：简单
[红枣山莲葡萄粥的做法步骤]
1、准备的材料。
2、锅中加入适量水，倒入去皮洗净的山药。
3、加入泡发好的无核红枣。
4、加入洗净的莲子。
5、加入洗净的葡萄干盖盖烧煮至熟。
6、稍微冷却调入蜂蜜。
7、上桌即可。
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