祛湿---薏米赤小豆汤
“ 薏米赤小豆汤的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。
  薏米它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。
  我老公就是湿气重的人，我常煮给他吃呢！用电饭锅很简单呢。”
[主料]
薏米：适量
赤小豆：适量
[辅料]
片糖：适量
口味：甜味
工艺：煲
耗时：数小时
难度：普通
[薏米赤小豆汤的做法步骤]
1、薏米，赤小豆。
2、薏米，赤小豆洗净泡2小时。
3、把材料到进电饭锅煮开。
4、煮开后继续煲2小时。
5、加入片糖煮2分钟。
6、.焖多10分钟就可以吃。
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