正宗油焖大虾配方学习“ 油焖大虾发源于湖北江汉油田(湖北省潜江市),目前传遍世界各地,并根据当地口味进行改良,现已成为一道名菜。主要烹饪工艺是炒焖。菜品光彩枣红亮丽,味香飘逸,鲜嫩微甜,油润适口,是闻名的厚味佳肴。
传统的油焖大虾比潜江的“五七油焖大虾”更偏重于健康和养身,经由几百年的沉淀,在营养健康和口味口感上达到极致,即保持了原料虾的营养最小的流失水平,又在口味口感上适应众口难调的食客。
因为“五七油闷大虾‘口味偏重,放入的香辛料和中药并不适合所有人体质,在江汉油田庶民中早已不用这种过期的做法,江汉油田老庶民家中的餐桌上,更多的是用蒜蓉、鹌鹑蛋或土豆、少量花椒和辣椒制作的口味轻,龙虾香气更纯正的新式”油焖大虾“,适应了当代人追求健康饮食的潮流。”
[主料]
八角:12g
桂皮:8g
香叶:6g
香草:9g
豆瓣酱:230g
白芷:3g
香砂:5g
丁香:1g
小茴香:10g
辣椒段:30g
花椒:30g
豆油:500g
十三香:3g
[辅料]
香油:5g
白醋:10g
蒜:100g
姜:50g
白糖:4g
白酒:6g
葱:20g
啤酒:300g
[小龙虾]
小龙虾:1500g
[配菜]
洋葱:20g
香菜:15g
口味:麻辣
工艺:焖
耗时:半小时
难度:神级
[油焖大虾的做法步骤]
1、清理虾,剪掉头部,去沙线。净水冲刷干净。
2、 锅上火倒油(250克),油热8分热。依次倒入生姜片.大蒜瓣,干椒,花椒(干辣椒和花椒根据个人喜好适量添加或减少不用),豆瓣酱。白糖一起爆香。倒入虾子进行翻炒,虾壳微变色加入香料包,盐,白酒,白醋,蚝油,继续大火翻炒。
3、虾壳变成大红色,倒入啤酒,将虾略微淹没即可。加入十三香盖上锅盖,改中小火状态焖15分钟左右,期间每隔5分钟翻一次锅,使之入味均匀。汤汁快干时,用勺尝一下咸淡,淡了可以加盐,然后放入味精,鸡精,继续翻炒直至汤汁收干,投入葱白或者香菜盛出即可装盆。
[小窍门]
1、、虾营养丰硕,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食品;
2、、虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、妊妇尤有补益功效;
3、、日本大阪大学的科学家发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
使用的厨具:焖烧锅
所属分类: 热菜 鲁菜