豌豆苗烩豆腐“ 豌豆苗嫩嫩的,豆腐每咬一口下去满嘴流汁,外皮脆脆的,里面软软的,吃外面的时候用咬的,吃的里面用吸的就可以。”
[主料]
豆腐:适量
豌豆苗:适量
瘦肉:适量
[辅料]
大蒜:适量
洋葱:适量
芹菜:适量
香葱:适量
[配料]
食用油:适量
淀粉:适量
盐:适量
鸡精:适量
生抽:适量
胡椒粉:适量
蚝油:适量
口味:咸鲜
工艺:焖
耗时:廿分钟
难度:简单
[豌豆苗烩豆腐的做法步骤]
1、豆腐一块,洗净切三角状。
2、洋葱、芹菜及大蒜切丁,葱切段。
3、瘦肉切薄片,加入以上淹肉料淹制10-15分钟入味,淀粉炒的时候再加入抓匀。
4、豌豆苗摘洗干净沥水。
5、取小碗一枚,加入适量生抽、蚝油及食用盐,注入清水,调成汁待用。
6、热锅入油,下入豆腐煎制两面金黄。
7、注入步骤5调好的汁,下入洋葱、芹菜及大蒜丁炒匀,小火焖5分钟盛出。
8、另起锅,热锅入油,烧制油冒青烟后倒入淹好的瘦肉快速滑炒盛出。
9、下入少量油,放入豌豆苗快速翻炒。
10、最后倒入豆腐、炒好的瘦肉炒匀。
11、加少量鸡精提味,略收汁撒香葱即装盘。
[小窍门]
1、.豆腐已入味了,瘦肉也提前加盐腌制了,最后起锅时无需再加盐。
2、.炒瘦肉的时候一定要大火,才能炒出又嫩又滑的肉肉来。
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