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豌豆苗烩豆腐
“ 豌豆苗嫩嫩的,豆腐每咬一口下去满嘴流汁,外皮脆脆的,里面软软的,吃外面的时候用咬的,吃的里面用吸的就可以。” [主料] 豆腐:适量 豌豆苗:适量 瘦肉:适量 [辅料] 大蒜:适量 洋葱:适量 芹菜:适量 香葱:适量 [配料] 食用油:适量 淀粉:适量 盐:适量 鸡精:适量 生抽:适量 胡椒粉:适量 蚝油:适量 口味:咸鲜 工艺:焖 耗时:廿分钟 难度:简单 [豌豆苗烩豆腐的做法步骤] 1、豆腐一块,洗净切三角状。 2、洋葱、芹菜及大蒜切丁,葱切段。 3、瘦肉切薄片,加入以上淹肉料淹制10-15分钟入味,淀粉炒的时候再加入抓匀。 4、豌豆苗摘洗干净沥水。 5、取小碗一枚,加入适量生抽、蚝油及食用盐,注入清水,调成汁待用。 6、热锅入油,下入豆腐煎制两面金黄。 7、注入步骤5调好的汁,下入洋葱、芹菜及大蒜丁炒匀,小火焖5分钟盛出。 8、另起锅,热锅入油,烧制油冒青烟后倒入淹好的瘦肉快速滑炒盛出。 9、下入少量油,放入豌豆苗快速翻炒。 10、最后倒入豆腐、炒好的瘦肉炒匀。 11、加少量鸡精提味,略收汁撒香葱即装盘。 [小窍门] 1、.豆腐已入味了,瘦肉也提前加盐腌制了,最后起锅时无需再加盐。 2、.炒瘦肉的时候一定要大火,才能炒出又嫩又滑的肉肉来。 所属分类: 热菜 家常菜 老人 夏季食谱 宴客菜 午餐