紫甘蓝炒千张 [主料] 紫甘蓝:100g [辅料] 油:适量 [配料] 盐:适量 生抽:适量 鸡精:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [紫甘蓝炒千张的做法步骤] 1、紫甘蓝洗净切丝,千张切丝备用。 2、热油锅,下紫甘蓝翻炒。 3、翻炒至紫甘蓝变软熟,放千切丝一起翻炒一下,加盐和生抽炒均。 4、放鸡精即可装盘。 所属分类: 素菜 家常菜 老人 夏季食谱 午餐 晚餐
紫甘蓝炒千张 [主料] 紫甘蓝:100g [辅料] 油:适量 [配料] 盐:适量 生抽:适量 鸡精:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [紫甘蓝炒千张的做法步骤] 1、紫甘蓝洗净切丝,千张切丝备用。 2、热油锅,下紫甘蓝翻炒。 3、翻炒至紫甘蓝变软熟,放千切丝一起翻炒一下,加盐和生抽炒均。 4、放鸡精即可装盘。 所属分类: 素菜 家常菜 老人 夏季食谱 午餐 晚餐