桂圆红枣花生汤
“ 桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症”
[主料]
桂圆：100克
红枣：100克
花生：100克
冰糖：1快
口味：甜味
工艺：炖
耗时：数小时
难度：简单
[桂圆红枣花生汤的做法步骤]
1、准备好的用料。
2、桂圆去壳，清洗干净。
3、红枣，花生一样清洗干净。
4、倒进砂锅里面，加水，冰糖烧开。
5、改小火炖2个小时左右。
6、养身补血的桂圆红枣花生甜汤就做好了。
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