玉米粒虾仁蛋饼 “ 这个蛋饼用几分钟的时间就可以做好,而且肉、蛋、奶、粗粮全包括,营养也很丰富呢。” [主料] 中筋面粉:适量 玉米面粉:适量 [辅料] 牛奶:适量 鸡蛋:1个 甜玉米粒:适量 冷冻虾仁:适量 色拉油:适量 [配料] 盐:适量 糖:适量 白芝麻:适量 白胡椒粉:适量 口味:原味 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:简单 [玉米粒虾仁蛋饼的做法步骤] 1、玉米粒从罐头中倒出来,控干水分。 2、冷冻虾仁泡在水中解冻(或用微波炉解冻)。 3、中筋面粉、玉米面粉放入大碗中,加入鸡蛋、牛奶。 4、轻轻搅拌成稀糊状即可,不要用力过度搅拌。 5、加入盐、糖、白芝麻、白胡椒粉拌匀;加入甜玉米粒、虾仁拌匀。 6、拌好的面糊。 7、不粘锅大火烧热,放少许色拉油,改小火,倒入面糊。 8、煎至两面金黄即可。 9、简单又好吃的早餐 [小窍门] 1、、原料中还可以加入甜豌豆,但是我儿子不喜欢吃,所以就没加。 2、、蛋饼不可以太厚,否则容易煎不熟,或者表面焦糊。 所属分类: 主食 家常菜 儿童 早餐