干剥皮鱼炒胡萝卜丁 “ 很多时候做菜都是被逼出来的,这不,冰箱里没什么菜,就剩两根胡萝卜,几条剥皮鱼,在食材将尽的时候,只能想到把这两样东西炒一起了,呵呵……其实还挺好的,反正味道我喜欢!嚼一口剥皮鱼,吃一口胡萝卜丁,真的挺好!” [主料] 剥皮鱼:5条 胡萝卜:1根 [辅料] 姜丝:适量 调和油:适量 [配料] 盐:适量 酱油:适量 口味:原味 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [干剥皮鱼炒胡萝卜的做法步骤] 1、干剥皮鱼洗净,泡水一会去除咸味,姜切丝备用。 2、胡萝卜一根洗净刨皮切丁。(胡萝卜皮挺营养的,能洗净,不刨除还是留着好) 3、锅里热油,炒香姜丝。 4、放入剥皮鱼煎,煎至两面微黄即可,挑出姜丝弃之。 5、倒入胡萝卜丁翻炒。 6、翻炒一会后加入一勺盐和半勺酱油,少量水,稍煮即可。 所属分类: 热菜 家常菜 老人 宴客菜 农家菜