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粥搭档----丁丁咸菜
“ 吃粥的时候, 来一盘, 可以吃的好饱, 好过瘾。” [主料] 咸菜干:50克 鲜毛豆:100克 [辅料] 火腿:50克 胡萝卜:100克 花生米:50克 蒜瓣:4个 葱:适量 姜:适量 [配料] 生抽:适量 蚝油:适量 糖:适量 鸡精:适量 食用油:适量 口味:咸鲜 工艺:焖 耗时:廿分钟 难度:普通 [粥搭档丁丁咸菜的做法步骤] 1、所有食材准备好。 2、花生米泡20分钟。 3、胡萝卜洗净切丁,火腿切丁。 4、毛豆剥成豆米,洗净,蒜瓣剥皮备用。 5、咸菜干洗泡两边,去咸味,去杂质。 6、炒锅加热,倒入适量食用油,放葱姜爆香。 7、先到毛豆米下锅翻炒。 8、豆米变色后,倒入花生米翻炒。 9、倒入咸菜翻炒,并加入适量的生抽,蚝油,糖。 10、放入适量的水,以没过菜为准。(中途要多次少量的添加水)盖上锅盖焖煮15分钟左右。 11、毛豆米变软后,加入胡萝卜和火腿丁,焖2分钟,放入鸡精拌匀,关火装盘。 所属分类: 小菜 老人 早餐 春季食谱 快餐