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快捷制作爽口小菜“油炝包心菜”
“ 做为工薪阶层整天忙碌,除了周末可松口气外,如赶上加班回家通常都是很晚的,大家都喜欢到家后做饭简单一些快捷一些,好尽快填饱肚子休息一下! 今天制作一道快捷的爽口小菜“油炝包心菜”。这道菜比较适合工薪阶层的朋友制作,其做法简单快捷,味道也不错,按此法还可炮制出许多类似做法的菜肴。具体做法如下;” [主料] 包心菜:350克 [辅料] 水发木耳:100克 胡萝卜片:60克 [配料] 小干辣椒:5个 花椒:20粒 盐:2克 味精:1克 烹调油:15克 口味:咸鲜 工艺:炝 耗时:十分钟 难度:简单 [油炝包心菜的做法步骤] 1、把配料和包心菜用沸水汆烫备用. 2、炒勺上火注入少许烹调油放入花椒用小火煸香。 3、在煸花椒的同时,往汆烫好的包心菜和配料里撒入少许盐和味精拌匀。 4、花椒煸出香味后放入干辣椒煸香。 5、辣椒稍微变色后倒入包心菜和配料用旺火炒匀。 6、炒匀后便可出锅码盘。 [小窍门] 炝菜特点;颜色美观、椒油清香、爽脆可口、咸鲜清淡。 温馨提示; 1、、包心菜在汆烫时一定要使水沸腾后再下锅,下锅后搅匀立即捞出,可不必待其再次沸腾,否则包心菜烫至塌秧就不好吃了。 2、、炸花椒油时要用微火慢炸,这样可使椒油的味道会更为浓郁,而油温过高会使花椒下锅后便会炸糊,激发不出浓郁的花椒味道。 3、、汆烫好的蔬菜拌好调料只需用油爆一些即可,按此法还可制作炝黄瓜条、炝莴笋条等都可以,很多蔬菜都可以用炝的方法来制作。 大炒勺的这道用炝制方法制作的小菜“油炝包心菜”就做好了。前后制作只需不到5分钟,十分快捷,味道也不错,供朋友们参考! 所属分类: 素菜 家常菜 老人 夏季食谱 午餐 工作餐