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南瓜派
“ 南瓜富含维生素B6和铁,这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖,而葡萄糖正是脑部唯一的燃料,所以能赶走抑郁,给你带来好心情哦。但是南瓜多食则壅气生湿,故脾虚而湿阻气滞,痞闷胀满者不宜。” [主料] 低筋面粉:130克 细砂糖:25克 黄油:75克 [辅料] 蛋黄:半个 凉水:25克 盐:1克 南瓜泥:150克 牛奶:125克 糖:25克 鸡蛋:1个 口味:甜味 工艺:烘焙 耗时:数小时 难度:普通 [南瓜派的做法步骤] 1、面粉和糖混合,放入盆中。 2、放入软化的黄油,用手揉搓成粒状。 3、将蛋黄、水、盐混合,倒入面粉颗粒中,揉成光滑面团。密封放冰箱冷藏1小时以上。 4、南瓜泥放入碗中,加入白糖。 5、打入鸡蛋,倒入牛奶,搅拌均匀,备用。 6、取出冷藏好的面团,将面团擀成薄片。 7、把面片铺在披萨盘上,把多余的边去掉,用叉子在底部扎一下小孔。 8、松弛10分钟左右,倒入拌匀的馅料。 9、烤箱预热200度,放入烤10分钟后,改为170度,30分钟左右,馅基本凝固就可以了。 [小窍门] 1、、南瓜蒸好以后做成南瓜泥的,含水量大,所以馅有剩的。 2、、馅的表面都是小洞呢,不知道是偷懒没用料理机打的缘故还是没震动的缘故。