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家常肉末豆腐
“   豆腐为补益清热养生食品,经常食用可以补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适用于热性体质、肠胃不清、热病后调养者食用。   今天上一道非常家常而普通豆腐菜,既开胃又下饭,百吃不厌,我想很多人都会喜欢。” [主料] 豆腐 :300克 猪梅柳肉 :180克 [辅料] 青蒜 :1根 朝天椒: 8粒 [配料] 生抽 :1汤匙 白砂糖 :1茶匙 料酒 :1汤匙 盐 :1茶匙半 鸡精: 1/2茶匙 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:半小时 难度:普通 [家常肉末豆腐的做法步骤] 1、材料备好。 2、豆腐冲洗干净,切成薄片方块,肉剁成肉末待用。 3、青蒜斜着切成片,朝天椒切斜片待用。 4、锅下油至五成热,小心地放入豆腐,撒入1茶匙盐。 5、一面煎至金黄,微微硬挺后翻面将另一面也煎黄,铲出备用。 6、另锅下油大火加热至五成热,煸炒肉末和朝天椒。 7、变色后加入料酒继续翻炒。 8、将煎过的豆腐放入锅中,加入生抽、白砂糖翻炒均匀。 9、撒入半茶匙盐,加入青蒜和鸡精。 10、翻炒均匀即可。 所属分类: 热菜 家常菜 老人 秋季食谱 午餐 工作餐