药膳上汤浸鸡“ 因为现在天气比较热,所以我放多了点山楂,山楂可以促进食欲,而像首乌。川芎。白芷这些药材没有的话可以用当归。沙参等代替,效果同样不错的,基本上这些药店都有得卖.
1、.首先把药材都泡一些,把鸡斩成鸡腿,鸡翅,鸡胸这三部分(鸡头和脖子的皮我都扔掉的)
2、.然后把萝卜和药材都放进水里煮,等水沸后鸡胸也放进去(注意只放鸡胸这部分)然后把火调到最小煮20到30分钟做成汤底。
3、.汤底做好后把剩下的鸡腿和鸡翅放进去小火浸20至25分钟。
4、.当鸡腿和鸡翅都熟了以后立刻捞起放进冰水里(这一部很重要)
5、.最后斩件上碟,淋上汤就ok了”
[主料]
鸡:一只
[辅料]
红萝卜:一条
姜片:3片
山楂:6片
红枣:3颗
首乌:1小块
川芎:1片
白芷:1片
口味:咸鲜
工艺:煲
耗时:一小时
难度:普通
[药膳上汤浸鸡的做法步骤]
1、准备好材料。
2、放下材料等待水沸。
3、等水沸后再放鸡胸(记得只放鸡胸这部分啊)煮20到30分钟。
4、待汤底熬好后放进鸡腿和鸡翅慢火浸20至25分钟,当全都熟了后立刻捞起放进冰水里。
5、最后斩件上碟,淋上汤就ok了。
[小窍门]
1、.先放鸡胸是为了做个汤底,而鸡腿鸡翅最后才放这样肉不会老.
2、.浸鸡腿鸡翅的时候一定要最慢火。
3、.冰水越冷越好,这样皮才会滑,而且斩的时候不烫手,这一步一定不能少,最好浸上15分钟。
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