清炒丝瓜 “ 丝瓜全身都是宝,这是《本草纲目》上学来的。 多吃丝瓜,通经络,对我们的身体很有好处。” [主料] 丝瓜:适量 [辅料] 红辣椒:适量 青辣椒:适量 油:适量 盐:适量 蒜粒:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [清炒丝瓜的做法步骤] 1、丝瓜三根。 2、将丝瓜削皮,切成滚刀块。 3、红辣椒一个,切成细丝。 4、青辣椒一个,切成细丝。 5、凉油下锅,下入小茴香,炒出香味,油热时爆炒丝瓜。 6、然后加入青红椒丝,出锅前加入蒜蓉。
清炒丝瓜 “ 丝瓜全身都是宝,这是《本草纲目》上学来的。 多吃丝瓜,通经络,对我们的身体很有好处。” [主料] 丝瓜:适量 [辅料] 红辣椒:适量 青辣椒:适量 油:适量 盐:适量 蒜粒:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [清炒丝瓜的做法步骤] 1、丝瓜三根。 2、将丝瓜削皮,切成滚刀块。 3、红辣椒一个,切成细丝。 4、青辣椒一个,切成细丝。 5、凉油下锅,下入小茴香,炒出香味,油热时爆炒丝瓜。 6、然后加入青红椒丝,出锅前加入蒜蓉。