香油苦瓜 “ 炎炎夏日,来一盘去火的苦瓜吧!浓郁的芝麻油包裹着脆生生略带苦味的苦瓜,偶尔还可尝到甜椒的味道,相当营养美味而又简单的一道夏日小凉菜哦!” [主料] 苦瓜:200克 [辅料] 绿甜椒:50克 盐:3克 芝麻油:20克 味精:少许 口味:清淡 工艺:拌 耗时:廿分钟 难度:简单 [香油苦瓜的做法步骤] 1、苦瓜去瓤切成筷子粗约5厘米长的段。 2、青椒切成长条。 3、将苦瓜和青椒放入盆中,加入盐,腌制一会,杀出水份。 4、将杀出的水份倒出,加入香油、少许味精。 5、拌匀,放入盘中,用香菜叶和樱桃稍加点缀。 [小窍门] 1、、此菜做好后,放冰箱冷藏一会,口感更佳。 2、、点缀的菜口随意。