快好知 kuaihz


肉蛋烧汁油菜
[主料] 熟鹌鹑蛋:20个 [辅料] 里脊肉:1块 油菜:1把 淀粉:适量 [配料] 盐:适量 蚝油:适量 五香粉:适量 酱油:适量 口味:原味 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [肉蛋烧汁油菜的做法步骤] 1、准备食材,鹌鹑蛋去壳,油菜洗净。 2、里脊肉切丝,放入盐,酱油,五香粉加一点油,一点糖,和干淀粉搅拌腌渍备用。 3、油菜焯水,加点点醋,捞出过冷水。 4、油菜沥水后,切丝,摆入盘中备用。 5、锅中倒入水,7-8成热,倒入里脊肉,用筷子划开。 6、加入酱油,蚝油翻炒几下。 7、加入鹌鹑蛋,1勺盐,半小碗水翻炒。 8、将肉和蛋连同汤汁一起真接浇在油菜上。 [小窍门] 油菜焯水时加几滴醋,这样能保持原有的翠绿。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 儿童 春季食谱 夏季食谱 午餐