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非油炸版的芝麻酥鸭
[主料] 腐皮:10张 [辅料] 香菇:4朵 胡萝卜:1/2根 杏鲍菇:1个 黑芝麻:20克 白芝麻:20克 面粉:40克 清水:40ml [配料] 精盐:适量 白胡椒粉:适量 白糖:适量 生抽:适量 口味:咸鲜 工艺:煎 耗时:廿分钟 难度:普通 [非油炸版芝麻酥鸭的做法步骤] 1、做这道菜的材料。 2、干香菇泡发后洗净备用。胡萝卜去皮,杏鲍菇清洗干净。将香菇,胡萝卜,杏鲍菇分别切成4cm长,火柴棍粗细的丝。 3、锅中倒入油,大火加热,待油温5成热时改成中火。 4、先放入杏鲍菇丝翻炒半分钟。 5、接着放入胡萝卜丝翻炒。 6、放入香菇丝翻炒均匀。 7、炒3分钟后,放入生抽。 8、再放入适量的精盐,糖、白胡椒粉炒匀盛出备用。 9、面粉加入清水,调成微微粘稠的面糊。 10、把2张叠在一起的腐皮平铺在案板上,均匀的抹一层面糊,四边都要抹到。 11、把炒好的蔬菜放在距离腐皮下边缘2cm处,左右也要留出3cm 的宽度。 12、然后把腐皮卷起,并用手按扁,卷两下后,将左右两边的腐皮折起,并涂上面糊,然后继续卷,最后,在收口处也抹些面糊粘好。 13、卷好以后,将面糊涂满卷的四周,并分别粘上黑白芝麻,稍微用力按压一下,防止芝麻脱落。 14、平底锅烧热后,倒入凉油。 15、马上将腐皮卷放入锅中。 16、用小火双面煎3分钟出锅。 17、煎好的芝麻酥鸭盛出即可。 18、煎好后,切成小段即可。 [小窍门] 1、、腐皮是熬好的豆浆静止后,漂浮在上面的一层,有很高的营养价值。 2、、腐皮通常是装在塑料袋里的,我建议大家做的时候,不要把腐皮全拿出来,用2张拿2张,否则很容易干燥变硬变脆,不柔软的话,就很不易卷。如果腐皮变硬,也别扔,用湿毛巾盖着敷一会回软会好用些。 3、、腐皮2张叠在一起用,出来的层会多,口感更好。如果只用1张,层数就少,当然2张足够了,别太多哈。 4、、这道芝麻酥鸭的传统做法是,最后要将芝麻卷用油炸制,但为了省油,也为了更加健康的解馋,用煎的方法也可以做到哦。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 老人 朋友聚餐 北京菜 夏季食谱 秋季食谱 午餐