健康杂粮粥 [主料] 燕麦片:适量 高粱米:适量 大麦仁:适量 黑豆:适量 红豆:适量 黑米:适量 大米:适量 小米:适量 口味:原味 工艺:煲 耗时:三刻钟 难度:简单 [健康杂粮粥的做法步骤] 1、准备好燕麦片,高粱米,大麦仁,黑豆,红豆,黑米,大米,小米。 2、将上述材料用清水淘洗干净。 3、放入电饭锅,加适量水烧煮。 4、三十分钟后放入冰糖煮。 5、继续煮十分钟即可。
健康杂粮粥 [主料] 燕麦片:适量 高粱米:适量 大麦仁:适量 黑豆:适量 红豆:适量 黑米:适量 大米:适量 小米:适量 口味:原味 工艺:煲 耗时:三刻钟 难度:简单 [健康杂粮粥的做法步骤] 1、准备好燕麦片,高粱米,大麦仁,黑豆,红豆,黑米,大米,小米。 2、将上述材料用清水淘洗干净。 3、放入电饭锅,加适量水烧煮。 4、三十分钟后放入冰糖煮。 5、继续煮十分钟即可。