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红薯燕麦粥
[主料] 燕麦:30克 大米:一把 [辅料] 红薯:1个 口味:原味 工艺:煮 耗时:半小时 难度:普通 [红薯燕麦粥的做法步骤] 1、准备好燕麦和红薯。 2、大米洗净,装入砂锅,加入适量水,煮开。 3、燕麦洗净,加凉水稍稍浸泡。 4、红薯洗净去皮、切小丁。 5、砂锅中水开,下入红薯。 6、大火煮开,中火煮制15分钟。 7、红薯煮熟,大米开花,汤汁稍浓稠;下燕麦再煮10分钟。加盖虚火再焖10分钟即可。 使用的厨具:砂锅 所属分类: 主食 家常菜 老人 便秘 秋季食谱 午餐 晚餐