凉瓜浸蛏子 “ 苦(凉)瓜这种天气吃很不错,用它配上海鲜,别有一番风味。广东菜焖鱼经常用到苦瓜,两者的味道结合的非常不错,苦瓜有了鱼的鲜香,非常好吃。俺来个苦瓜浸蛏子吧,也非常不错。” [主料] 苦瓜:一根 蛏子:一斤 [辅料] 姜蒜:适量 [配料] 盐:适量 口味:苦味 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [凉瓜浸蛏子的做法步骤] 1、将苦瓜洗干净。 2、将蛏子洗净备用。 3、将苦瓜切薄片。 4、蛏子将肉取出。 5、起油锅,爆香姜蒜,下苦瓜煸炒。 6、加适量的水烧开。 7、水开后加入蛏子。 8、烧开后加盐调味就好了。 所属分类: 热菜 家常菜 老人 夏季食谱 快餐 晚餐