排骨海带汤 [主料] 扇骨:一块 [辅料] 海带:适量 姜片:适量 葱段:适量 口味:原味 工艺:砂锅 耗时:数小时 难度:简单 [排骨海带汤的做法步骤] 1、将骨头的血水煮干净,放入砂锅中(煮汤要用冷水 )。 2、海带泡发(先将海带上锅蒸熟,在用冷水泡3个小时),保证营养不流失。 3、将海带放入汤锅中在放入姜片,葱段。武火煲开,文火慢炖。调入适量的盐。大概用时2个小时。 [小窍门] 煲汤的要点:武火煲开,文火炖熟。就算不加任何调味品也是口感鲜美。大家如果不是很熟悉中药的药性,建议不要在汤中放入任何中药材。