淮山炒百合 [主料] 淮山:适量 鲜百合:适量 胡萝卜:适量 [辅料] 盐:适量 味精:适量 鸡粉:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [淮山炒百合的做法步骤] 1、鲜淮山去皮切成菱形,渍泡在盐水中(这样山淮山就不会变黑),胡萝卜切菱角。 2、鲜百合分成瓣,洗净去老蒂。 3、碗中装适量的开水调入调入调料成调料汁待用。 4、锅内烧开水,倒下百合、淮山和胡萝卜煮至七分熟(约1分钟)。 5、另座锅,倒入一小勺花生油,将做法4的材料倒下轻炒,淋入调味汁炒匀即可。 所属分类: 素菜 家常菜 老人 滋阴 春季食谱 宴客菜 午餐 滋阴